বিয়ের আগেই মেয়েদের যে সকল টিকা নেয়া উচিৎ

কিছু রোগের কথা আপনজনকেও জানাতে চায় না নারী। মনে করে এ বুঝি নির্লজ্জতা। এমন একটি রোগ জরায়ুমুখের ক্যান্সার। এই রোগ পুষে রাখে। আড়াল রাখে। নারী বলে না, বলতে চায় না। অথচ নিজেকে নিরবে মৃত্যুর মুখে ঠেলে দেয়।

বিস্তারিত

বিয়ে করার স্বাস্থ্যগত সুফল

বিয়ে মানে তো নতুন সংসার, নতুন পরিবারের মানুষজন নিয়ে নতুনভাবে জীবন শুরু করা। এর মধ্যে স্বাস্থ্যগত সুফলের কথা কোথা থেকে আসলো এটাই নিশ্চয়ই মনে হচ্ছে আপনার? চলুন দেখে নেই বিয়ে কি ধরণের স্বাস্থ্যগত সুফল থাকতে পারে:-

বিস্তারিত

কিশোর-কিশোরীদের বয়:সন্ধিকালের সমস্যা এবং সমাধানের উপায়

প্রতিটি মানুষের জীবনেই বয়:সন্ধিকাল আসে। শিশুকাল পেরিয়ে মানুষ যখন যৌবনে পা রাখতে শুরু করেন সেই সময়টাকে ডাক্তারী বিজ্ঞানমতে বয়:সন্ধি কাল বলা হয়। সাধারণত ছেলেদের বয়:সন্ধিকাল হিসেবে ৯ থেকে ১৪ বছর পর্যন্ত বয়স এবং মেয়েদের ৮ থেকে ১৩ বছর পর্যন্ত বয়সটাকেই ধরা হয়। এ সময়ে ছেলে ও মেয়েদের মধ্যে শারীরিক ও মানসিক বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। এসময় তারা তাদের চারপাশের সবকিছুকেই রঙিন বলে মনে করে। চোখের সামনে যা দেখে তাই তাদের ভালো লাগে। এ সময়টাতে চঞ্চল-দুরন্ত যুবক ছুটে বেড়ায় মাঠঘাট পেরিয়ে প্রান্তরে আর সদা প্রানোচ্ছল যুবতীর দেহমনে আসে ভয়, শঙ্কা ও লজ্জা।

বিস্তারিত

নিয়মিত ব্যায়াম স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়

প্রতিটি নারীরই স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি রয়েছে। বিশেষ করে মধ্য বয়সী মহিলাদের এই ঝুঁকি আরও অনেক বেশি। ইদানীং অনেক কম বয়সী মেয়েদেরকেও এই মারাত্মক রোগটিতে আক্রান্ত হতে দেখা যায়। অনেকাংশেই নারীদের অনেক ভুলের কারণেও এই মারাত্মক ব্যাধি দেহে বাসা বেঁধে থাকে। এবং নারীদের জীবনযাপনে কিছুটা পরিবর্তনের মাধ্যমে স্তন ক্যান্সারের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। দিনে মাত্র ৩০ মিনিটের শারীরিক ব্যায়াম নারীদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় অনেকাংশে।

বিস্তারিত

যৌন উত্তেজক ‘ভায়াগ্রা’ – সংক্রান্ত কিছু তথ্য

সমাজে যৌনতা এবং এর সূত্র ধরে ভায়াগ্রা নিয়ে অনেক ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকেই সংস্কার ও অন্ধ বিশ্বাসের পরিধি টপকে এ সম্পর্কে খোলাখুলি আলোচনা করতে দ্বিধাবোধ করেন। ধোঁয়াশা কাটাতে ভায়াগ্রা সংক্রান্ত কিছু তথ্য বিশ্লেষণ করা হল-

বিস্তারিত

যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিছু টিপস

দেখা যায় আমাদের দেশের পুরুষরা যৌন স্বাস্থ্যের সমস্যা নিয়ে ডাক্তারের কাছে গেলেও তারা সহজে আলাপ করেন না। কিন্তু সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য দরকার সুখী ও স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন। যৌন স্বাস্থ্য ভালো থাকলে দাম্পত্য জীবন হয় সুখী ও সুন্দর। আর তাই যৌন স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়া উচিত সবারই। যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার আছে কিছু বিশেষ উপায়।

বিস্তারিত